Svrbenie hlavy a biele šupinky na ramenách dokážu výrazne pokaziť sebavedomie aj celkový dojem z účesu. Hoci sú lupiny pomerne bežným problémom, väčšina mužov ich rieši nesprávne – siahnu po najlacnejšom produkte z drogérie, ktorý pokožku ešte viac podráždi.
Pozrime sa na to, ako si vybrať skutočne účinný šampón na vlasy a ako ho používať, aby sa lupiny už nevrátili.
Prečo vlastne lupiny vznikajú?
Lupiny nie sú len „suchá pokožka“. Najčastejšie ich má na svedomí mikroorganizmus (kvasinka Malassezia), ktorý sa prirodzene nachádza na vlasovej pokožke. Keď sa kvasinka nadmerne rozmnoží alebo reaguje s kožným mazom, pokožka sa začne brániť zrýchleným obnovovaním buniek. Tie následne odumierajú a zhlukujú sa do viditeľných šupiniek.
Poznáme dva základné typy:
Suché lupiny: Sú drobné, biele, ľahko padajú z vlasov na oblečenie a často ich sprevádza pocit napnutej a svrbivej pokožky.
Mastné lupiny: Sú väčšie, žltkasté, lepia sa na pokožku hlavy aj na vlasy a vznikajú pri nadmernej produkcii mazu.
Ako spoznať kvalitný šampón na lupiny?
Pri výbere šampónu nepozeraj len na obal, ale najmä na zloženie a účinok. Dobrý šampón na lupiny by mal plniť dve hlavné úlohy: regulovať kvasinky a upokojiť podráždenú pokožku hlavy.
1. Jemné čistiace zložky (bez agresívnych sulfátov): Lacné šampóny často obsahujú silné tenzidy (SLS/SLES), ktoré síce odstránia maz, no pokožku drasticky presušia. Telo na to zareaguje ešte väčšou tvorbou mazu a začarovaný kruh pokračuje.
2. Aktívne látky proti kvasinkám: Hľadaj šampóny s obsahom zložiek, ktoré prirodzene potláčajú množenie kvasiniek a baktérií (napr. piroctone olamine, čajovníkový olej či extrakty z bylín).
3. Hydratačné a upokojujúce prísady: Pokožka potrebuje vlahu. Zložky ako aloe vera, panthenol alebo glycerín pomáhajú obnotiť prirodzenú bariéru kože.
Správna rutina: Ako šampón na lupiny používať?
Nechaj ho pôsobiť: Šampón nestačí len naniesť a ihneď opláchnuť. Dôkladne ho vmasíruj do pokožky hlavy a nechaj aktívne látky pôsobiť 2 až 3 minúty.
Nepoužívaj ho denne: Silnejší šampón proti lupinám stačí aplikovať 2 až 3-krát týždenne. V ostatné dni použi jemný, hydratačný šampón pre každodenné nosenie.
Umývaj vlažnou vodou: Horúca voda zbytočne dráždi pokožku hlavy a stimuluje tvorbu mazu aj šupiniek.
Zvoľ pre svoje vlasy tú správnu starostlivosť. Pozri si ponuku šampónov na vlasy na Bradiak.sk a dopraj svojej pokožke hlavy zdravie a rovnováhu.
